[/caption]- هل حدث لأحد من أصدقائك ان فقد وظيفته وأحس بشعور سلبي كبير ولكن بعد فتره قصيره وجد عملا أخر أشعره بسعاده وحيوية وجعله شاكرا لتركه للعمل الأخر .
( يعتقد بعض الناس أن شعورهم وأحاسيسهم السلبية قد تغيرت مع مرور الوقت ولكن في الواقع أن المدة الزمنية ليست هي العامل الذي غير أحاسيسه ولكن نظرتة للتجربة والطريقة الي يتذكرها بها هي التي تغيرت)
دعنا نقوم بهذه التجربه :
* فكر في مشكلة سببت لك شعورا سلبيا ، وصف أحاسيسك
* فكر في المشكله مره أخري مع إدخال بعض التعديلات مثل :
- إدخال موسيقي .
- تخيل الأشخاص وكأن لهم أذان مثل أذان الأرانب .
* صف أحاسيسك ،، ستجد أن أحاسيسك قد تغيرت تماما .
هذا يعني أن لكل تجربة في ذاكرتنا تركيبه خاصه بها ، فإذا تغير أي شئ من مكونات هذه التجربه فسيتغير معني التجربه تماما .
وأول من قال أن ان الخريطة هي ليست المنطقة هو العالم الرياضي البولندي ( ألفرد كورزبسكي) وكان يعني أن أدراكك لأي شئ أو شخص لا يعني حقيقة هذا الشئ أو هذا الشخص فعلا .
يجب أن تفهم أن رأيك في الحياة لا يعتبر حقيقه عن الحياه نفسها ، ولكنه فقط وجهة نظر ، وعندما تتغير وجهة النظر هذه فسيتغير معني الحياة بالنسبة لك .
ليست هناك تعليقات:
إرسال تعليق