هل أنت منفتح.....كتوم.....أو متحفظ.......؟

جاوب قبل لاتقرا الرد وشوف انت ايه...

طلب منك احد الأصدقاء مشاركته بمناسبة معينه لكنك كنت مهموم و تفضل عدم الذهاب؟
1- تقوم بشرح المشكلةالمحيطة بك بالتفصيل.
2- تعتذر لأسباب خاصة و لا تذكرها.
3- تجامله و تنتحل الحجج.

سألك احد معارفك عن علاقاتك الأسرية؟
1-تحكي له و بكل صراحة.
2-تتحدث بشكل عام و عابر.
3-تحكي بتحفظ شديد.

عندما تتعرف لأشخاص جدد؟
1-تحب معرفة كل شيء عنهم.
2-اهتم بسلوكهم و أخلاقهم.
3- اكتفي بسماع ما يقولونه.

اختلفت مع احد أفراد أسرتك بشدة؟
1- تدخل أصدقائك طرفا.
2-تقاطعه لبعض الوقت.
3- تتجاهل الموضوع لأكبر فتره ممكنه.

إذا كانت معظم الأجوبة تحمل الرقم1:
فأنت شخص منفتح بشكل كبير و صراحة تامة لا يهمك موقف الآخرين ورأيهم..و قد تقوم بإشراك أصدقائك بهمومك و مشاكلك الشخصية .أنت صاحب شخصيه بسيطة وتميل للثرثرة...
ولكن رأي الاختصاصين أن هناك بعض المشاكل الخاصة تستحق أن تبقى داخل النفس..لان بذلك قد تكبر من دون داعي...

أما إذا كانت معظم الاجوبه تحمل الرقم 2:
على الرغم من انك من الذين يفتحون قلوبهم للأصدقاء ...إلا انك لا تبوح بكل أسرارك و شؤونك...و تنزعج ما إذا عرف احدهم عن المشاكل المتعلقة بك..أنت شخصيه متسامحة ولكن تميل أحيانا إلى العنف في تعبيرك للرفض...ورأي الاختصاصين..حاول آن تكون أكثر ليونة في أسلوب تعاملك....

أما إذا كانت غالبية الاجوبه تحمل الرقم 3 :
فأنت شخص متحفظ للغاية و قد تحيط نفسك بسياج كبير من الخصوصيةالتامة..و يظنك الآخرون شخصيه غامضة مع انك شخصيه بسيطة تميل للتعاون و تقديم المساعدة و غالبا تقوم بتقديم المساعدة للآخرين الذين يستفيدون من خبرتك في الحياةإلا انك ترفض أن يعرفوا أي شيء عن الهموم و المشاكل التي تعترض طرقك في الحياة...ورأي الاختصاصين في هذا الموضوع..أن المغالاة في التكتم و تبعدك عن المقربين مما يشعرك بالانطواء و العزلة و عليك ألا تخجل من همومك.....و شاركها ممن تثق به

خمن من أنا ؟

أنا
من يُشكل اسمك
و شخصيتك
وسمعتك
، إما أن أكون معيناً ممتازاً لك أو أكون عبئاً ثقيلاً عليك ،
إما أن أدفعك إلى الأمام و أصعد بك إلى قمم النجاح والتميز،
وإما أن أجرك إلى الوراء وأدفعك إلى قعر الفشل .

إنني طوع أمرك ورهن إشارتك

تسعون في المائة من الأشياء التي تفعلها ترجع إلي أنا، فأنا قادر على أدائها بشكل سريع وصحيح،
انتبه إنني سهلة القيادة إذا فهمتني، وضح لي فقط كيف أريد أن أتصرف وعلمني بعض

الدروس وامنحني صبراً قليلاً فستجدني أتصرف كما تريد من تلقاء نفسي، إنني خادمة

كل العظماء، وسيدة كل الفاشلين كذلك،

إنني لست آلة مع إنني أعمل بنفس دقة الآلة مضافاً إليها ذكاء الإنسان، يمكنك أيضاً أن تحقق عن طريقي الأرباح

ويمكنك أيضاً أن تتكبد الخسائر، كلاهما سوى بالنسبة لي .

تعرف عليّ
وعلمني
ودربني
واصبر عليّ
وكن صارماً معي
فسوف أضع العالم كله بين يديك

أما إذا تركت لي الحبل على القارب فسوف أدمرك وأدمر شخصيتك.

لا تنسى أن تحاسبني وتراقبني كل يوم فهذا يجعلني خادماً تحت يديك .

هل عرفت من أنا ؟؟

"""""""""
أنا عاداتك !!

"""""""""

فحاسب نفسك لتعرف شخصك وراقب عملك لتعرف أملك، تعرف على عاداتك كلها،
الإيجابية والسلبية وخذ نفساً عميقاً واسأل نفسك ؟؟

هل عاداتي تساعدني للوصول لأهدافي أم أنها تعوق نجاحي ؟؟
هل عاداتي هي مصدر التميز لي أم أنها مصدر فشلي ؟؟

ثم بادر للتغيير !!

مهارة الاتصال (الجزء الاول)

لماذا تنحرف عملية الاتصال عن اهدافها؟

بسبب عدم وضوح وسهوله محتويات الرساله
بسبب الخطأ في ترجمة المحتويات
بسبب عدم الانتباه
بسبب مدى الثقة بالمرسل
بسبب التسرع في اصدار الاحكام المسبقة وعدم قراءة الرسالة بدقة وفهم وعناية

مهارت الاتصال الفعال:

المرسل:-
1-يجب التأكد من وصول الرساله
2-عبر عن اهتمامك بالشخص الآخر"انظر إليه- قف وركز معه-......."
3-استخدم لغة الآخر.
4-راعي مشاعر الآخر وتفادي الكلمات التي تضايقه.
5-تأكد انه فهمك فهما صحيحا.
6-اختار الوقت المناسب والمكان المناسب.
7-استخدم في التواصل الكلمات السحريه للتشجيع مثل"من فضلك- عن اذنك-اسف-برافو-.............."

المستقبل:-
1-الانصات بأهتمام وبأحساس"عينك في عينه- عبر له باهتمامك بما يقوله-..........."
2-تقبل الاخر كما هو.
3-لا تتفاعل مع الموضوع في نفس اللحظه اي تصرف بحكمة واضبط اعصابك اذا سمعت شيئا يغضبك
4-الترجمه الصحيحه اي تقول هل قصدك ان تقول ............. .
5- لا تقاطع من يتحدث اليك بل دعه يكمل حديثه ولا تخرج عن الموضوع.
6-استخدم هذه الكلمات السحريه للتشجيع"انا مهتم بما تقوله – قل لي أكثر

(10) أفكار بسيطة لروبين شارما

فيما يلي (10) أفكار بسيطة في ظاهرها ، لبناء صلات وروابط مع الآخرين :

1- كن أكثر شخص إيجابي تعرفه أنت

2- كن صريحا وتكلم بصدق

3- حافظ على مواعيدك بدقة

4- قل “من فضلك” و “شكرا”

5- إحرص على أن تعد بالقليل وتفي بالكثير

6- اترك الآخرين في حالة أفضل مما وجدتهم عليها

7- كن ودودا وعطوفا مع الآخرين

8- كن مستمعا من الطراز الأول

9- اهتم بالآخرين بحماس وشغف

10- ابتسم كثيرا

هل من الممكن تحويل الحلم إلى حقيقة؟

1-أنت تحتاج إلى أن تكون رغبتك قوية في تحقيق الهدف والقرار الذي اتخذته:
يقول نابليون هيل في كتابه (فكر وحقق مزيداً من الثروة): "إن نقطة البداية لجميع الإنجازات هي الرغبة". تذكر هذا دائماً، فالرغبات الضعيفة تولد نتائج ضعيفة، تماماً كما أن كمية صغيرة من النار تعطي كمية قليلة من الحرارة".. إذاً الخطوة الأولى في وضع الأهداف وتحقيق الأحلام هي أن تكون راغباً فعلاً وبشدة في تحقيق هذا الحلم.

2. تخيل نفسك وقد حققت الهدف:

يقول لي أياكوكا: "إن أعظم اكتشاف قام به جيلنا هو أن الإنسان يمكنه أن يغير حياته من خلال تغيير آرائهم". كيف ستبدو أهدافك عندما تصل إليها وتحققها؟ كيف سيتغير مسار حياتك نتيجة لذلك؟ يوصي بعض الباحثين في شؤون وضع الأهداف وتحقيقها أن تبقي صورة الهدف ماثلة أمامك دائماً لتتذكرها كل يوم.

3. ضع خطة للمسار الذي تريد أن تتبعه في تحقيق هدفك:

اصنع خطوات عمل لتتبعها، حدد مساراً هاماً. المسار الهام هو الذي يحدد الإنجازات الرئيسية في طريقك نحو الهدف.

إن أهم الخطوات "الهدفية" إن صح التعبير، هي أن يصبح الهدف حقيقة، يقول ستيفن كوفي: "كل الأشياء تصنع مرتين" الصناعة الأولى هي الصناعة الفكرية، والثانية هي الصناعة المادية.

عليك أن تتأكد من أن النسخة الأولية – الصناعة الأولى- هي ما تريده فعلاً والمحور الذي تدور حوله جميع الأفكار الثانوية.

بعد ذلك تبدأ بوضع لبنات البناء والملاط. في كل يوم تعمل فيه في البناء استرجع صورة النسخة الأولى ودعها تمثل أمام ناظريك، من خلالها ضع خطوات يومك.

4. التزم بتنفيذ الهدف من خلال كتابة الهدف:

يقول لي أكوكا: "إن عادة كتابة شيء على الورق هو الخطوة الأولى لإنجازه".

في الحقيقة هذا صحيح تماماً، إن كتابة الهدف والخطة والخط الزمني تضع الأحداث ضمن إطار من الحركة المستمرة، يمكن أن لا تتم بطريقة أخرى غيرها.

5. خصص وقتاً لتحري تقدمك حسب جدولك الزمني:

مهما يكن جدولك الزمني، سواء كان قائمة مبوبة بالخطوات مكتوبة باليد، أو كان مخططاً إلكترونياً، أو... إذا شعرت أنك لا تحرز تقدماً أو أنك تقف في منتصف الطريق، لا تدع تفاؤلك المطلق يحولك نحو الأوهام ويبعدك عن تحقيق هدفك.

عندما تتوقف يصبح تفكيرك الإيجابي غير ذي جدوى، أنت بحاجة الآن إلى معرفة سبب عدم تمكنك من إحراز تقدم، تبنى نظرة تشاؤمية لبعض الوقت، شيء ما سيء سيحدث أو أنه يحدث الآن، تأمل جميع العوامل التي تحول بينك وبين التقدم في مسيرتك نحو الهدف، ضع خطة للتغلب على هذه العوامل، أضف هذه الخطوات إلى المخطط الزمني واجعلها جزءًا من خطة التنفيذ.

6. راجع الصورة العامة لتقدمك بانتظام:

تأكد من أنك تحرز تقدماً، إذا لم تكن تحرز تقدماً تحر السبب، راقب المعطيات، انشد دعماً من أصدقائك أو من أشخاص مخلصين، حلل أسباب عدم وصولك للهدف المرسوم.

افعل أي شيء، ولكن لا تدع الهدف يتلاشى أمام عينيك، استخرج من الصورة التي تتشكل أمامك ما تحتاجه كي تتمكن من إنجاز الهدف.

بالرغم من البساطة التي قد تبدو عليها هذه الخطوات الست إلا انك مع إتباعها ستجدها من أقوى الخطوات التي تؤهلك لتنفيذ الأهداف التي وضعتها.

لماذا لا اصبح انا من يصل لهذه المكانه؟

فكرة مهمه :ايامك هي نسخه من حياتك . فبينما تعيش ساعاتك تخلق سنينك وبينما تعيش ايامك ،تصيغ حياتك.

وما تفعله اليوم هو ما يخلق مستقبلك .الكلمات التي تقولها والافكار التي ترد في ذهنك والطعام الذي تاكله والافعال التي تصدر عنك ، كل هذه الاشياء هي التي تقرر مصيرك وتشكل الانسان الذي ستصبح عليه والحياة التي تعيشها .
إن القرارات الصغيرة تؤدي بمرور الوقت إلي نتائج ضخمه .
كل الايام مهمه ولا يوجد يوم واحد غير مهم .

كل منا مؤهل للوصول إلي العظمه والرفعه. بداخل كل منا قوة هائله وطاقه جبارة
كل منا يمكن ان يؤثر في العالم من حوله بشكل مذهل ،لو اختار ذلك ،ولكن لكي تنمو هذه القوه بداخلنا نحتاج إلي استخدامها وكلما امعنت في استخدام هذه القوه زادت حده وفاعليه وازددت انت ثقه بنفسك

إن افضل الناس ليسوا اكثر موهبه من بقيتهم .كل ما هنالك انهم في كل يوم قد اتخدوا خطوات صغيرة تقربهم من الحياة التي يريدونها لانفسهم .
وتتوالي هذه الايام حتى يصلون إلي المكانه التي نطلق عليها مكانه "فذه وممتازة".

ناسا تؤكد: العالم لن يتدمر في ديسمبر 2012

نيويورك، الولايات المتحدة الأمريكية (CNN)-- أكد ديفيد موريسون، أخصائي علوم الفضاء لدى وكالة الفضاء الأمريكية "ناسا"، أن ما تتناقله الشائعات لجهة توقع حلول نهاية العالم في ديسمبر/ كانون الأول 2012 "مجرد خدعة كبيرة"، نافياً وجود كوكب غامض على وشك الاصطدام بالأرض في ذلك التاريخ.

ودعا موريسون، في حديث لـCNN الناس إلى "الاستمتاع بوقتهم" في ذلك التاريخ، والاستعداد لما بعده باعتباره مجرد يوم عادي، وذلك في إطار سعي "ناسا" إلى طمأنة الناس في مختلف الدول حيال ما تتناقله الشائعات من دمار سيلحق الأرض في 2012، والذي قادها إلى تخصيص صفحة على موقعها للرسمي لرد على هذه التوقعات.

وبحسب موريسون فإن ناسا لا تتوقع حدوث شيء في ذلك التاريخ، واصفاً الشائعات التي تتناقلها المواقع الإلكترونية وتنسبها إلى أبحاث تستند إلى حضارة "المايا" القديمة في أمريكا الوسطى، بأنها "خدعة كبيرة."

وحول إمكانية اصطدام كوكب غامض يسميه البعض "نيبرو" بكوكب الأرض، قال العالم الأمريكي: "لا يوجد كوكب يدعى نيبرو.. هو غير موجود.. لا تقلقوا حيال هذا اليوم واستمتعوا بما بعده."

يذكر أن الكثيرين يعتقدون أن نهاية العالم ستحل في ذلك التاريخ، وقد تعززت المخاوف مع ظهور الفيلم الجديد "2012"، وهو أمر تناقلته الكثير من الكتب، والمواقع الإلكترونية التي تضع على صفحاتها ساعات توقيت تنازلي ليوم 21 ديسمبر/ كانون الأول 2012.

ويشير هذا التاريخ إلى نهاية دورة الحياة لدى حضارة المايا، والتي يبلغ طولها 5126 سنة. ولطالما عرف عن حضارة المايا شغفهم بالفلك ومعرفتهم له معرفة عميقة.

ولم يعرف حتى الآن ما إذا كان اختيار هذا اليوم بالذات بسبب حدوث كارثة كونية ستنهي العالم، وهو ما أشعل فتيل عدد من النظريات بشأن نهاية الكون.

وتقول عدة نظريات إن الأرض في ذلك اليوم ستبدأ بالدوران العكسي، كما أن هذا اليوم سيشهد الكثير من العواصف الشمسية، التي ستؤدي إلى فوران البراكين، وذوبان الثلوج.

يذكر أن يوم 21 ديسمبر/ كانون الأول 2012 يتوافق مع يوم انقلاب الشمس في الشتاء، كما أن هذا اليوم سيشهد توازي الشمس مع مجرة "درب التبانة."

وقد خصصت "ناسا" على موقعها صفحة خاصة للإجابة على الأسئلة المتعلقة بهذا اليوم، فأشارت إلى أن انتهاء تقويم المايا خلاله أمر عادي، باعتبار أن كل تقويم له بداية ونهاية.

كما فندت الصفحة مزاعم حدوث انقلاب في قطبية الأرض ومراكز جاذبيتها، قائلة إن هذه الظاهرة تقع كل 400 ألف سنة تقريباً، وحدوثها مجدداً يستغرق آلاف الأعوام.